ー 答えは「お酒の量を少し減らそうかなぁ…」です。

僕は何を誓ってるんだ！（笑）


ー 実行できています？

随分実行できてると思います。その後、暫くの間はそうでもなかったしお酒の量も増えた時期があったりしたんですが、今は殆ど飲んでいないです。きっともともと好きじゃなかったんですが、2009年、2010年はお酒を飲んでる方が精神的に楽しいという時期もあったんですよ。よくないじゃないですか、それって（笑）でも最近はジョギングしたり半身浴したり。それこそ飲み会誘われてもいかないでジョギングしたりしていますもん。


ー それって相当ストイックじゃないですか？

そういってもらえると嬉しいんですけど、そうしている方が楽しいんですよ。自分を戒めるとか、そういうのでは全くなくて、ただ楽しい。気持ちいいですしね。今はビートルズ聴きながら走っています。


ー いいですね。半身浴はどれ位？

一時間位ですかね。本を持っていったり、PCを濡れないところに置いて映画を半分位みたりしています。


ー そういうことをすると、やはりステージングとかに変化はあります？

そうですね。そもそもライヴの前の日とかに沢山汗をかいておくとリラックスして力が入りすぎずに済むというのを聞いたので、やってみましたがいいですよ。ジョギングも1時間ちょっとして、そのあと半身浴で1時間。そうすると相当汗かくじゃないですか。
それって体にも精神的にもいいみたいです。よく眠れるし、起きた時も変な高ぶりがなくてフラットに起きれます。だからそういう効果を期待して始めたんですが、今となっては効果がどうこうより、やることが楽しくてしょうがないです。


ー いいですね。効果もあるけど、楽しい時間がとれるというのは。

今迄目まぐるしく過ぎてきて、なかなか自分の時間をとれなかったんです。とれなかったというか、時間はこんなにあるのに何故そういう時間を作れないんだろうって焦っている自分がいたんですよ。だからあれもやらなきゃ、これもやらなきゃという考えを捨てて、携帯電話も置いて、自分の時間を邪魔するものを一切排除してボーっとできる時間を一時間だけ持つんですよ。それをすることで後の時間にしわ寄せがくるのも顧みずにボーッとすると、勝手にリセットされるんです。


ー 確かに、「時間ない」というのが口癖になって、焦って毎日終わっていって、時折その状況に焦るということあります。

これ、いいですよ。是非やってみてください。


ー ありがとうございます。是非やってみますね。11月から秋の全国ツアーも始まりますが、どういう想いを届けたいですか？

1回目よりも、2回目ということで、最初のツアーを観にきてくれた人には、前より良かったと言ってもらえるようにしたいし、とはいえ、今回初めてツアーに来てくれる人もいると思うので、初めましてという気持ちで、「これが高橋優です」って言いたいし、観てもらいたいです。どちらにせよ悔いのないように自分自身万全の状態で、のぞみたいです。


ー 最後にmFound読者のみなさんに一言お願いします。

10月26日リリースの「誰もいない台所」で今迄にない高橋優を観てもらいたい反面、どの曲も自分の代表曲として聴いてもらいたいですね。この曲で高橋優という存在を知って頂けてもすごく嬉しいので、軽い気持ちで手にとって聴いてもらえれば嬉しいです。それでそのあともし時間があれば11月のツアーではおそらく皆様の近くの街まで行くと思いますので、直接この曲をライヴで届けられればと思います。


ー ありがとうございます。ツアー頑張って下さい。


取材・文／まさやん